{"id":87,"date":"2020-01-28T12:43:50","date_gmt":"2020-01-28T12:43:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.date50.de\/magazin\/?p=87"},"modified":"2025-03-01T18:28:41","modified_gmt":"2025-03-01T18:28:41","slug":"streit-gefahrdet-wer-nie-streitet-die-beziehung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.date50.de\/magazin\/streit-gefahrdet-wer-nie-streitet-die-beziehung\/","title":{"rendered":"Gef\u00e4hrdet die Beziehung, wer nie streitet?"},"content":{"rendered":"\n

Herrscht in der Partnerschaft oft Streit und es fliegen so richtig die Fetzen? Oder ist die Beziehung eher gepr\u00e4gt von zwei Menschen, die mit ihrem \u00c4rger ruhig und bedacht umgehen? In Studien haben Psychologen in den USA nun belegt, dass die Art des Streits mit dem Lebenspartner<\/a> direkte Konsequenzen auf die Gesundheit hat. Einer Beziehung tut Streiten gut – Warum das so ist, wird im folgenden Artikel erl\u00e4utert. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Verschiedene Streittypen<\/h2>\n\n\n\n

In\u00a0Michigan\u00a0haben Psychologen an der Universit\u00e4t \u00fcber 17 Jahre lang Menschen begleitet, die sich in einer\u00a0Langzeitbeziehung befinden. Diese Probanden wurden in verschiedene Gruppen unterteilt – n\u00e4mlich, in ihre unterschiedlichen\u00a0Streittypen.\u00a0

In der ersten Gruppe haben beide der Partner ihren Frust und \u00c4rger direkt beim jeweils anderen\u00a0rausgelassen. Bei der zweiten und dritten Gruppe hat dies nur einer der beiden Partner getan. In der vierten Gruppe fanden sich Menschen, die ihren \u00c4rger in der Regel\u00a0heruntergeschluckt\u00a0haben.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Die Gesundheit nimmt durch unterdr\u00fcckten Streit Schaden <\/h3>\n\n\n\n

In Gruppe vier wurde w\u00e4hrend den Untersuchungen eine erh\u00f6hte Sterblichkeitsrate festgestellt. Es schadet also der Gesundheit, wenn Streit auf die Dauer vermieden wird. Von den Paaren, die ihren \u00c4rger und ihren Frust nicht an den Partner kommuniziert haben, starben ganze 23 Prozent w\u00e4hrend des Zeitraums der Untersuchung. Wesentlich geringer war die Sterbequote allerdings in den restlichen Gruppen, hier lag sie bei nur sechs Prozent. Es wurde also belegt, dass Paare, die sich h\u00e4ufiger streiten, l\u00e4nger leben. 

Laut den Forschern tragen die Schuld daf\u00fcr haupts\u00e4chlich Erkrankungen, die durch vermehrten Stress verursacht werden. Ein geschw\u00e4chtes Immunsystem, Magen-Darm-Erkrankungen und hoher Blutdruck sind hier wesentlich h\u00e4ufiger zu beobachten. <\/p>\n\n\n\n

Streit ist nicht zwangsl\u00e4ufig etwas Negatives<\/h2>\n\n\n\n

Menschen, die dazu neigen, in einer gro\u00dfen Liebe<\/a> Streit und Unstimmigkeiten auszuweichen, sollten \u00f6fter versuchen, \u00fcber ihre Emotionen und Probleme mit dem Partner zu sprechen. F\u00fcr eine gelingende und langfristige Beziehung ist eine gut funktionierende Kommunikation schlie\u00dflich eine wichtige Basis. 

Auch, wenn in der Partnerschaft ein harmonisches Miteinander angestrebt werden sollte, ist das Ausdiskutieren von Streitpunkten durchaus wichtig – nat\u00fcrlich in einer konstruktiven Art und Weise. Es sollte hier besprochen werden, was den Partner st\u00f6rt, allerdings ohne das Gegen\u00fcber mit Vorw\u00fcrfen und Anklagen zu \u00fcberschritten. <\/p>\n\n\n\n

Wenn der Streit eskaliert <\/h2>\n\n\n\n

Es gibt Menschen, die eine sehr niedrige Frustrationstoleranz haben und daher leichter die Fassung verlieren. F\u00fcr diejenigen ist es besonders wichtig, einen Streit nicht wegen jeder einzelnen Kleinigkeit zu beginnen. Wie bei allen Dingen im Leben gilt, dass der Streit nur in Ma\u00dfen zutr\u00e4glich f\u00fcr die Gesundheit ist. Au\u00dferdem sollte eine korrekte Streitkultur gepflegt werden. <\/p>\n\n\n\n

Wichtig ist, dass die beiden Partner immer wieder Verst\u00e4ndnis f\u00fcr den jeweils anderen aufbringen und wirklich gut zuh\u00f6ren. Auch Vergebung ist ein wichtiges Thema, das immer wieder ge\u00fcbt werden muss. Wenn das funktioniert, dann steht auch der innigen Vers\u00f6hnung nach einem Streit nichts mehr im Wege.<\/p>\n\n\n\n

Bildnachweis: Depositphotos<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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